חרדות

הייתי בסך הכל כשנה וחצי אצל מטפלים, וגם לקחתי כדורים אך כלום לא עזר
מדיכאון , כעס, עצבות , מחשבות , חוסר ביטחון, פחד, חרדה – היום אין כלום!!! ועוד הרבה .

 

לאליעזר היקר !!.

 

אין בפי יכול להודות לקב"ה ששלח אותי אליך !.

 

בצעירותי משפחתי עברה טראומות שונות: אבי עבר תאונת דרכים ושנה לאחר מכן בגיל 17 נרצח אחי ע"י ילדים בכיתתו. משפחתי לא הייתה יכולה להכיל את הייסורים הקשים שפקדו אותה וביניהם גם אני, אך לא שמתי לב כל כך לזה. כתוצאה מכך הורי שמרו עלי מכל משמר. חשבתי שאני בסדר ואוכל לעבור את זה ולא ייחסתי לטראומות הללו שום משמעות .

 

לקראת סיום התיכון, התכוונתי ללכת לישיבה ולשקוד בתורה הקדושה. לאחר 3 ימים שהייתי בישיבה נכנסתי לשיעור אמונה והכל "התפוצץ " במכה אחת. חזרתי לבית ופשוט שטף של מחשבות לא טובות ומסוכנות פקד אותי לא ידעתי כיצד להכיל זאת. הייתי במצב של דיכאון טוטאלי ללא חיות וללא חיים. האמת היא שלא רציתי לחיות, לכן הלכתי למטפלים שונים ומשונים שאף אחד מהם לא עזר לי (בהם טיפולים בשיטת EFT ו-CBT). הייתי בסך הכל כשנה וחצי אצל מטפלים, וגם לקחתי כדורים אך כלום לא עזר .

 

רק כשהלכתי לאליעזר היקר שאני מברך אותי בכל הברכות, כבר מהטיפול הראשון הרגשתי נפלא, שמשהו באמת משתחרר בי ואני נהפך לאדם חדש – למרות שבהתחלה לא האמנתי כלל שזה באמת יעזור כמו שאר הטיפולים שהלכתי אליהם – וכך במשך כמה חודשים אצל אליעזר הפכתי לאדם חדש והנה כמה מן הדברים שהשתנו:

 

א) מחוסר שניה במשך שלוש שנים – כיום אני ישן נפלא ללא מחשבות .

 

ב) מכעס על ההורים – היום אנו ביחסים מעולים .

 

ג) מדיכאון , כעס, עצבות , מחשבות , חוסר ביטחון, פחד, חרדה – היום אין כלום!!! ועוד הרבה .

 

ד) מקושי ללמוד תורה -היום אני בין המתמידים ביותר של הישיבה .

 

ה) כיום אני אוהב את עצמי באמת.

 

ו) גיליתי את האני הפנימי שלי .

 

אני אומר בפה מלא שמי שרוצה להירפא באמת ממה שיש לו, המקום הוא אך ורק אצל אליעזר. אם אני הצלחתי להתגבר מכל הדברים שהיו לי עד למצבים הנמוכים ביותר עד למצב הגבוה שאני נמצא בו, כולם יכולים להצליח וזה רק אצל אליעזר: את היחס החם שהוא נתן לי וההרגשה שיש משהו שתמיד איתי לא ניתנים לערך ושיעור .

 

אני מברך אותך אליעזר שתוכל לעזור לעוד אנשים במצוקה כמו שהייתי , ותבורך בכל הברכות כולן. בעז"ה אגיע להיות ת"ח, ולך יש זכות עצומה בכך.

 

שלך דניאל .

 


 

היו לי המון פחדים וחרדות , הביטחון שלי היה נמוך מאוד , יש לי חיים חדשים עכשיו

חוה היקרה,

עברה כמעט חצי שנה מהיום שבו סיימתי את הטיפול אצלך. ביום ההוא הרגשתי שנולדתי מחדש!

כל מי שמכיר אותי מרגיש בשינוי שעברתי – והדבר הכי חשוב הוא שאני מרגישה את השינוי בעצמי.

לפני שהכרתי אותך והתחלתי בטיפול ב- TAT, היו לי המון פחדים וחרדות. לא סמכתי על אף אדם ולא נתתי אמון, אפילו על האנשים הקרובים אלי. הסתגרתי עם הכאב שלי שעם הזמן גדל והפך לכדור שחור בתוכי – כדור שהשתלט על כולי… על הבריאות שלי ועל הנפש שלי. הוא הרחיק אותי מאנשים שהיו קרובים אלי, ואל אפשר לי להכניס לחיי אנשים חדשים. הדימוי העצמי והביטחון שלי היו נמוכים מאוד. אייתי פגיעה ולא סמכתי גם על עצמי.

לפני שהתחלתי את הטיפול הייתי מאוד חשדנית לגביו, למרות ששמעתי דברים טובים. חשבתי שעלי זה לא יעבוד – אבל החלטתי לנסות. אחרי הטיפול הראשון, הרגשתי הקלה עצומה! גם נפשית וגם גופנית. הצלחתי לנשום עמוק. משהוא שלא הצלחתי לעשות תקופה ארוכה.

אחרי שראיתי שכבר אחרי פגישה אחת זה התחיל לעבוד, החלטתי שאני ממשיכה!

במשך כל זמן הטיפול, היו שינויים, גם בעצמי וגם בסביבה. עם הזמן הרגשתי יותר בטוחה בעצמי ובאחרים, הכנסתי לחיים שלי אנשים אחרים וסמכתי על שיקול הדעת שלי בכל מיני תחומים.

אני לא אשקר. היו פעמים שהיה לי מאוד קשה! כל ההסתכלות בעצמך היא לא דבר קל, אבל לפעמים זה ממש נתדרך, וככה אני הרגשתי, הרגשתי שאני חייבת לטפל בדברים שתוקעים אותי בחיים, לא הייתי מצליחה לעשות את זה בלי חווה. לא סתם קראתי לה "הקוסס מארץ עוץ" – חוה ריפאה אותי, היא עזרה לי להבין את שורש הבעיה, איך לפתור אותה ובעצם לגלות מי אני באמת. גם בתקופות הקשות היא אף פעם לא ויתרה עלי ותמיד הייתה שם בשבילי, לא עוזבת עד שהבעיה נפתרה.

אחרי שסיימתי את הטיפול, התחלתי לעשות דברים שתמיד רציתי אבל לא היה לי אומץ בעבר… בנוסף, אני יותר פתוחה, מדברת על מה שמפריע לי… הטיפול עזר להבין שחייבים לשחרר. יש דברים שקרו לי בעבר וגרמו לי להרגשה נוראית . לאחר הטיפול אני לא זוכרת איך הייתה ההרגשה. כאילו הזיכרון נמחק ממני.

אני ממש שמחה שהחלטתי לעבור את הטיפול אצלך! אני ממליצה על הטיפול ב-TAT לכל מי שמרגיש שיש משהו שתוקע אותו בחיים – הוא עושה פלאים.

ואני מודה כל רגע על זה שזכיתי להכיר אותך ואת שיטת הטיפול המיוחדת שלך, בדרך עדינה ולא פולשנית היא הצליחה לקלף מעלי את החומות והקלפיות שבניתי ממה שעבר עלי. בזכותך יש לי חיים חדשים.

חוה, קוסמת מארץ עוץ שלי! תודה ענקית שעזרת לי לראות מי אני, למצוא את הכוח להתמודד.

ותודה שנתת לי כלים להתמודדות בעתיד. את עושה עבודת קודש!

אני מרגישה שפשוט הצלתי אותי. תודה.

אוהבת ומעריכה מאוד,

 


 

חרדות ממחלות

 

הייתי בחרדות באופן תמידי לגבי מצב בריאותי. כל כאב קטן גרם לי לחשוב על דברים גרועים ומחלות קשות.

על כל כאב קטן הייתי נכנסת לאינטרנט וקוראת שם דברים נוראיים. הפחד היה משתק אותי ולא הייתי מסוגלת לתפקד.

הייתי במצב דיכאוני, הייתה לי עייפות תמידית וחוסר חשק לחיות וליהנות.

בזכות חוה ושיטת ה- TAT הצלחתי להבין את מקור הבעיה ולנטרל את המחשבות האלה – הפחדים פשוט התפוגגו והם נראים כעבר רחוק.

גם היום, אם יש לי קצת מחשבות שבאות פתאום, אני מתיישבת במקום רגוע ועושה את התרגילים שחווה לימדה אותי ואז הכל נרגע.

היום אני הרבה יותר רגועה ומאושרת ב"ה; אני מצליחה למלא את הזמן שלי בדברים יומיומיים ובלי לחשוב יותר מדי.

אני רגועה יותר וכולם בבית מרגישים את זה.

בעבר, כשהייתי קמה לעבודה בבוקר, לא הייתי מספיקה להתארגן מרוב פחד וחרדות,

ובקושי הספקתי לשתות משהו לפני היציאה מהבית.

היום אני קמה בשמחה, מתארגנת ואפילו מספיקה להתפלל ולצאת לעבודה רגועה וחייכנית.

יש לי תינוקת והחרדות היו גוזלות לי את כל הזמן, ובקושי הייתי נהנית ממנה.

היום, ב"ה, כיף לי להיות איתה ולשחק איתה כאשר שום מחשבה מדאיגה לא יושבת לי בראש וכל הזמן שלי פנוי בשבילה.

אני רוצה להודות לחוה על הטיפול המסור והשיטה שללא ספק שינית את  חיי ,

תודה לקב"ה שהוא המרפא ושיש לו שליחים כמוך בעולם הזה.

בהערכה רבה


 

TAT ועסקים

אליעזר שלום וברכה!

ברצוני להודות לך על כי היית שליח מצווה בעניין שלי.

לפני שהגעתי אליך לא הייתי מסוגל לעבוד כלל ועיקר.

אני מנהל עסק, בעה”י, ובשל התפרצות תופעת החרדות הייתי מושבת לחלוטין, ו

על כן לא הייתי מסוגל לנהל את העסק.

לאחר סדרה של טיפולים, חזרתי, ברוך ה',  לתפקד ולעבוד בצורה טובה ותקינה

ואפילו יעילה יותר ביחס לתקופה שלפני התפרצות החרדות.

אני מכיר לך טובה על שהיית שליח נאמן של הקב"ה

ישלם לך ה' שכרך.

בברכה,

ד.א.

 


חרדה מחתולים

יש לך עוד עניינים שדורשים טיפול?
"כן. פעם הייתה לי חרדה מחתולים, זה היה משתק אותי ימים שלמים.

לפעמים אני עדיין מרגישה חרדה, אבל זה לא משתלט על חיי.

או שאני מסוגלת להמשיך לתפקד או שאני איכשהו מסתדרת.

אני רואה את התחומים שאני עדיין צריכה לעבוד עליהם.

כל כך הרבה התרפא בחיי, אני ממש מתקדמת".

 

 


חרדות פחדים ומתחים

 

לכבוד הרב אליעזר

שלום וברכה

ברצוני לשרטט במעט מילים את התועלת העצומה שהסבו לי המפגשים עמך, בתקווה שהדבר ישמש כהכרת טוב סמלית.

אני אברך בן תורה בגיל ה-30.  לצערי נקלעתי למצבי נפש קשים, ביניהם חרדות עמוקות, פחדים, מתחים ועוד.

מובן כי מצבים אלו שנמשכו תקופות ארוכות הפרו את חיי לקשים מנשוא.

בליבי פנימה הרגשתי שאינו יכול להמשיך כך, כלומר אין בי את הכוחות, ולמרות השתדלויות שונות לא העליתי בחכתי את הפתרון למצב.

כמו כל יהודי הנמצא בצרה, שיש לו כתובת, כך גם אני פניתי לבוראי בתפילה תמידית שיושיעני.

והייתה לי ההרגשה והתקווה שבורא עולם הוא כל יכול וגם להושיע אותי הוא יכול, על אף שלכאורה, אין נראית באופק כל תקווה.

והישועה הגיעה בס"ד.

היא החלה כבר בפגישה הראשונה עמך ר' אליעזר.

מאור פנים ולב חם יחד עם הטיפול הרפואי הפכו אט אט את התקווה למציאות.

וכיום לאחר חמש פגישות משחררות ומרעננות אני מרגיש שאיני יכול לתאר במילים את החיים הנפלאים שקבלתי מבורא עולם במתנה

. ישועה כזו לא יכולה להיות אלא מד' יתברך, כשאתה ר' אליעזר משמש לה שליח טוב ונאמן.

תודה לך ר' אליעזר שנתת לי לחוש את ההודאה העצומה "נודה לך ה' אלוקינו…על חיים חן וחסד שחוננתנו"

בהוקרה רב,

חיים י, חורף תשס"ט


 

חרדות אחרי שאיבדתי את אימי בגיל 6  

 

אליעזר תודה.

הגעתי אליך בן אדם מפוחד, סבלתי מחרדות נוראיות שהיו תוקפות ולא הצלחתי להתמודד עם המצב.

בעבר אף הייתי בטיפול פסיכולוגי שלא עזר.

איבדתי את אמי כשהייתי בת שש והטראומה הזאת, ועוד כמה שהיו בדרך, גרמו לחרדות להופיע בגיל מבוגר יותר (כיום בת 30).

הגעתי אליך דרך האינטרנט והייתי סקפטית אבל הייתי מוכנה לנסות הכל כדי לחיות אחרת.

כבר מהטיפול הראשון הרגשתי יותר משוחררת וכשהגעתי לטיפול השלישי כבר החרדות היו מאחוריי ולא חלק ממני.

היום אני בן אדם משוחרר, חופשי.

אני שמחה ונהנית מהחיים ולא מפחדת מהם-?

אני ממש מרגישה שקיבלתי חיי בחזרה כי חיים עם חרדות זה לא חיים.

תודה לך, אליעזר, על מי שאתה ומה שאתה עושה.

אני מרגישה חובה לספר את סיפורי ואת שיטת TAT,

כי אנשים היום "חיים" בחרדתיות וחייבים לדעת שיש פתרון, ופתרון מצוין.


 

חרדת נטישה

ברצוני לשתף אתכם בהרגשתי ובמקרה מסוים שקרה בטפול השני שעברתי עם חווה בשיטת TAT.

שמי לילך, אני בת 25.

הגעתי לטיפול לאחר שקראתי מודעה בעיתון והתרשמתי ממנה מאוד. מכיוון שבתקופה זו אני חווה חרדות שמשתקות אותי מעשייה יומיומית בסיסית, החלטתי שאני רוצה וחייבת לטפל בהם ולהוציא אותן מקרבי. החלטתי לנסות שיטה זו, שלא הכרתי.

אקדים ואספר שבחיי ניסיתי מגוון טיפולים שהצליחו – כל טיפול בדרכו שלו. ובנוסף לכל טיפול אני הולכת תמיד חדורת אמונה שהוא יצליח, בעזרת ה'.

אולם את המקרה הבא שאספר לא האמנתי שאחווה, בטח לא בשלב כל-כך מוקדם של הטיפולים – בטיפול השני.

עוד מילדות אני מרגישה חרדת נטישה, שמזיכרון עמוק נבע בעיקר ממקרה שחוויתי בהיותי בת עשר וחצי.

סיפרתי לחווה את סיפורי בהזדהות עמוקה ולאחר מכן עבדנו עליו. כאשר סיימנו חלק זה בטיפול, חווה בקשה שאחזור על הסיפור בכמה משפטים, כדי לראות האם נותרו קשיים נוספים – אך אני לא הבנתי מה קורה לי.

לא הייתי מסוגלת לספר את הסיפור, משום שהרשתי שהסיפור רחוק ממני ואינני מזדהה איתו כפי שקרה בטרם התחלנו לעבוד עליו.

היה נדמה שאני יודעת את פרטי הסיפור, אולם הוא אינו שלי עוד. אין המקרה חלק מחיי ואין הוא משפיע עליי.

הרגשת השלווה והשחרור מחרדת הנטישה ומהסיפור המעיק היו מפליאים וליוו אותי כל הזמן מאותו טיפול.

אז תודה לה' ותודה לחווה שהיא שליחתו לעזור לבוראיו לשחרר את מכאובי הנפש ולהתחיל לחיות חיים בריאים יותר.

לילך.


 

פאניקה וחרדות השתלטו על החיים שלי. אני היתי במצב נורא –

שלום,

ברצוני לספר ולשתף על הטיפול שעברתי כדי שכולם יוכלו לדעת אודות אליעזר ו-TAT.

ככל הנראה, עברתי בחיי מספר טראומות לא נעימות שניהלו אותי במשך השנים שאחריהן…

הותקפתי בחרדות כלליות, חברתיות, התקפי פאניקה ,ירד לי הביטחון ,לא הצלחתי לנהל את חיי כמו שצריך כי הפחד שלט עליי כל הזמן.

בכל מקום סגור, רכבת, אוטובוס הייתי מותקף בחרדה, כל עבודה חדשה, הייתי נתקף חרדה. הגעתי למצב כי פחדתי ללכת לבית הכנסת ולעלות לתורה כי החרדה והתקפי הפאניקה היכו בי שם בחוזקה, והחרדה השתלטה עליי. הגעתי למצב שבו כמעט בכל מקום הייתי נתקף חרדה ודפיקות לב איומות.

החלטתי שזהו, אני חייב לקחת טיפול… ניסיתי בעבר טיפול בכדורים שהיה מוצלח …אך אחרי שנים שהפסקתי, החרדות היכו בי שוב. ניסיתי שיחות פסיכיאטריות, אך כלום לא גרם לי לשקט נפשי ולאיזון מושלם בחיים.

החלטתי לחפש משהו שונה, משהו אמיתי ללא כימיקאלים ניסויים או כל דבר אחר.

 

אחרי חיפושים והרבה קריאה, פתאום אני רואה טיפול שלא שמעתי מימיי, טיפול בחרדות בשיטת .TAT, קראתי באינטרנט מידע, ועל אנשים ששיתפו בסיפורים. רק דבר אחד שחיפשתי לא מצאתי – חיפשתי מישהו שלא מרוצה ולא מצאתי. מסתבר כי כל מי שעושה או עשה TAT מרוצה. אמרתי, זהו אני הולך לעשות TAT.

הגעתי לאליעזר, אדם מאוד נעים שיש הרגשת ביטחון לידו. אחרי הטיפול הראשון הייתי עוד מבולבל אך הרגשתי באנרגיה טובה ושחרור. אחרי הטיפול השני שמתי לב כי אני מחכה לחרדה והיא לא באה! החלטתי ללכת למקום שבו הייתי מותקף בחרדה וממש פלאים – אין חרדות. חיפשתי וחיפשתי, ולא הצלחתי למצוא אותם. עבדתי יחד עם אליעזר על כל מה שמפריע לי, והיום אני משוחרר. אני חי חיים מאוזנים ללא שום פחד או חשש, עושה את מה שאני עושה ללא חרדה. חזר לי הביטחון העצמי, לא מפריעים לי מקומות סגורים, אני לא מפחד ללכת לבית הכנסת כי אני לא נתקף חרדות, והיום יש לי כלי: ה-TAT שעוזר לי בכל מה שמפריע לי לחיות חיים נורמאלים ושלווים, ברוך ה'.

 

המון תודה לאליעזר שריפא אותי עם שיטת הTAT.

 


 

פרידה די טראומטית מבחור שהתארסתי איתו, וקבלתי חרדות.

לכבוד חוה היקרה!

לפני שלוש שנים וחצי הייתה לי פרידה די טראומטית מבחור שהתארסתי איתו. זה היה מעט זמן לפני יום כיפור. מיד אחרי יום כיפור קבלתי חרדות. כך ביום בהיר אחד…

הרגשתי שאני לא יכולה לנשום, לא יכולה להכיל את הסיטואציה הזאת. נשימות כבדות, כל הגוף שלי רעד, הקאתי מהלחץ שנוצר לי בבטן. פשוט הרגשתי שאני הולכת למות, חס ושלום.

כל-כך נבהלתי, ולא ידעתי מה לעשות עם עצמי. כל מה שניסיתי לעשות בשביל להירגע היה חסר תועלת. כלום לא עזר לי. חברה שלי ניסתה להוציא אותי ולהסיח את דעתי. זה קצת עזר, אבל עדיין הייתי במצוקה גדולה ולא ידעתי מה לעשות עם עצמי. אני חייבת לציין שאני בחורה דתייה מבית נורמטיבי לחלוטין! בחיים לא חלמתי שיגיע לי דבר כזה, אבל מה שכן למדתי על החיים, שהם לא צפויים והכל יכול לקרות.

יום למחרת, הלכתי לרבנית שהיא במקרה גם גדולת דור, והיא זאת הראשונה שבעצם הסבירה לי מה אני מרגישה: שזה בעצם חרדה, ושחצי מהאוכלוסייה סובלים מזה. היא הסבירה את התסמינים ואיך מתמודדים. זה מאוד מאוד עזר לי! (המטפל הראשון שהייתי אצלו אמר שזה נדיר שעולים על הביעה מהר כל כך.) אין ספק, הייתה לי סייעתה דשמיא ענקית. אף על פי שאז רק ראיתי חושך גדול שנמשך שלוש שנים ועברתי המון המון ייסורים בתקופה זו, השתניתי מאוד, ובעיקר התבגרתי. הייתי תקועה בכל הרבדים בחיים שלי בלי שום מוטיבציה לעתיד, ומפחיד יותר, לא ראיתי לעצמי עתיד כי החרדה שלי הייתה שאני הולכת למות, חס ושלום.

בהתחלה הייתי במצב הזה כמה שבועות. לא רציתי ללכת לפסיכיאטר, ובגלל שאני באה מהרפואה המשלימה, אני גם לא כל-כך מאמניה בכדורים. אז בכלל הייתי אבודה, וברוך ה' אחותי נחלצה לעזרתי. היא בדקה באינטרנט, והגיעה למטפל בשיטת TAT. הייתי מאוד סקפטית, אבל מצד שני, מה היה לי להפסיד. הגעתי, וכבר מהטיפול הראשון הרגשתי טוב, משהו ממש השתפר בי כבר מהדקות הראשונות של הטיפול. זה היה כמו קסם! מדהים! עברתי המון שיטות ובחיים לא הרגשתי שינוי כזה מהיר, ואני בכללי בן אדם מאוד סקפטי, ולא האמנתי בהתחלה. לכן הלכתי עם השיטה צעד, צעד.

לאחר כל טיפול הרגשתי יותר ויותר טוב. הוא הסביר לי כל הזמן מהי בעצם חרדה, חיזק אותי, ולאט לאט יצאתי מהתחושות הקשות של החרדה שליוו אותי כל הזמן. יש לי הכרת תודה מאוד גדולה למטפל. הוא היה בשבילי ממש עזרה ראשונה – הצלת חיים ממש.

לאחר בערך שנה של טיפול, הרגשתי שאני מגיעה יותר ויותר לעומק, וזה כבר לא תחושות החרדה, אלא השורש של החרדה, ובמקום הזה, הרגשתי שאני זקוקה יותר לאישה מטפלת. לכן, הפסקתי את הטיפול. הייתה לי הפסקה של שנה וחצי בערך ובאותה תקופה הרגשתי שאני מסתדרת לבד, אבל משהו עדיין נשאר בי מהתחושות, וככל שהחיים היו יותר לחוצים נפשית, כך יותר נשאבתי למקומות החשוכים האלו, והיו רגעים ששוב חוויתי את תחושת החרדה – עד שהגעתי למקום מאוד קשה, והחלטתי שאני זקוקה שוב לעזרה (אני רוצה להדגיש שגם אם חזרו לי תחושות של חרדה, עדיין זה התקפים, ובכל פעם התחושות היו פחות ופחות מורגשות).

ואז הגעתי לחוה ספטר. התחברתי אליה מיד. היא כמו מורת דרך בשבילי, והטיפולים איתה היו ממש מדהימים ועמוקים וכל כך מועילים. אחרי הטיפולים שלה (כמה חודשים) אני במקום אחר לגמרי. אני עובדת, לומדת וקבלתי שוב אומץ לצאת לדייטים. אני מסתכלת רק קדימה עם הסתכלות אופטימית על החיים ועל העתיד. גם אם עולה פעם תחושת חרדה, אני מצליחה להוריד אותה בקלות רבה, והכל בעזרת ה-TAT. אין מילים להשוות בין מי שהייתי לפני שנה וחצי ומי שאני עכשיו. ה-TAT פשוט הציל אותי. אז היה נראה לי שכלום לא יעזור לי. זהו אני אבודה, חלילה, כי גם אמרו לי שזה משהו שאי אפשר באמת לטפל בו – רק לחיות איתו – וזה הרס אותי. אךTAT הוכיח לי אחרת. חוה הוכיחה לי אחרת. אלוקים הוכיח לי אחרת: שאפשר לצאת מזה לגמרי והכל אפשרי!

אין שום ייאוש בעולם כלל, ואם מאמינים – מוצאים! יגעת ומצאת תאמין! תאמינו כי גם אתם תמצאו. גם אתם תצאו מזה. גם אם עכשיו זה נראה בלתי אפשרי, זה יקרה!

תודה רבה לחוה היקרה שלי, ל-TAT ולקב"ה. היום אני לומדת את השיטה ורוצה לעזור לאחרים כמו שעזרו לי, לתת להם תקווה כמו שנתנו לי. בעזרת ה' נעשה ונצליח.

 

 


 

 

שלום חוה

ראיתי במו עיניי את התועלת שב-TAT. לא רק שאני יוצאת מפגישה עם הרגשה נהדרת, אלא השיטה עזרה לי להינתק ממחשבות שליליות גם בין מפגש למפגש. חוה אישה מתוקה ודואגת שעזרה לי להבין שאני יכולה להשאיר מאחור את כל המחשבות שהיו לי, ולחיות חיים שלווים בלי דאגות. היא העניקה לי כלים שאוכל לנצל במשך כל חיי. אני אסירת תודה על ההזדמנות שהייתה לי לעבוד איתה.

 

 


מצב של הרבה חרדות

אליעזר שלום,

זה כבר הרבה זמן שאני רוצה לשלוח לך מכתב תודה …

כל עקבה לטובה מכיוון שעכשיו אוכל להודות לך כפליים.

הבת שלי בת 19 נכנסה למצב של הרבה חרדות. החרדות התחילו לתקוף אותה כך שלא היה לה כבר כח לקום בבוקר ולהמשיך בחיי השגרה.

לה' יש הרבה שליחים. דרך חברה שלי הופניתי לאליעזר. אני מוכרחה להגיד שבהתחלה היינו ממש סקפטיים. לא האמנו שעל ידי אמירת משפטים הכל יהיה בסדר, אבל החלטנו לתת לטיפול הזדמנות. לאחר כמה מפגשים התחילה בתי להרגיש טוב אך עדיין עם עליות וירידות, אבל לאחר עשרה מפגשים בסך הכל הבריאה בתי לחלוטין וחזרה לחיים רגילים בכוחות מחודשים ועם שמחה שלא הייתה לה לפני כן.

אני באמת מודה לה' על השליחות של אליעזר שבזכותו ובזכות שיטת ה – TAT עזבנו תרופות וחזרנו לשגרה.

 

 


חרדות

חוה יקרה,

אני כותבת לך מכתב זה מתוך הכרת הטוב הגדולה שיש לי כלפייך, ומתוך תקווה שנשים נוספות במצבי יקראו וידעו שיש תקווה.

אני בשנות ה-30, אמא ל-4 ילדים ועוסקת במקצוע טיפולי. לפני כחצי שנה בערך נולדה לנו בת, בלידה טובה שאותה דמיינתי ואליה התפללתי במשך כל חודשי ההריון. אולם למה שקרה לי אחרי הלידה לא הייתי מוכנה. מספר שעות לאחר הלידה החלה לאפוף אותי תחושה שמשהו לא תקין ולא בסדר עם הגוף שלי. במשך כמה ימים שכבתי מפוחדת ומכווצת במיטה עם התינוקת החדשה שלי כשאני בטוחה שמשהו ממש לא בסדר איתי. כל אותו הזמן תפקדתי בצורה טובה עם התינוקת אך מבפנים הרגשתי תחושות נוראיות. לאחר 3-4 ימים כאלו הבנתי שמה שיש לי זו חרדה, חרדה שאותה הכרתי מתוך מקרים ואירועים בודדים בעבר אך מעולם לא באופן כזה המשתלט עלי 24/7. למי שלא מכיר אנסה קצת לתאר: את חשה כאילו בכל רגע הולך לקרות לך משהו איום ונורא, שיש איזה מחלה או נזק קשה לגוף אבל את מפחדת לקום מהמיטה וללכת להיבדק אצל רופא. את מרגישה שכל שמחת החיים וחדוות החיים נלקחה ממך, את לא מסוגלת לאכול ועסוקה רק בפחד שמשתלט למעשה על כולך. את גם פוחדת לדבר, פוחדת שלא להתנהג כמו שצריך ועוד ועוד…

לא הייתי מסוגלת להאמין שאני חווה דבר שכזה ובעוצמה שכזאת.

לאחר שהבנתי שזו חרדה התחלתי לחפש באינטרנט אחר מטפלים ושיטת טיפול אפשריות. נחרדתי אפילו מהמחשבה לצאת מהבית אך הבנתי שאין לי ברירה. תוך כדי החיפושים ברשת גיליתי חומר על שיטתTAT , השיטה הייתה נשמעת לי קסומה וקלה, אפילו קלה מידי, אבל כבר כל כך רציתי לצאת מהמצב בו הייתי כך שהייתי מוכנה לנסות.

התקשרתי לחווה ובגלל המרחק בינינו חווה הציעה את אפשרות לטיפול דרך הסקייפ. הייתי זקוקה למספר טיפולים כדי להרגיש את ההטבה שלשמחתי היא הגיעה מהר מאוד. אחרי חודש של טיפולים שבועיים המצב כבר ממש השתפר אך החרדה עוד הייתה מגיעה לביקור. המשכתי בטיפולים עוד מספר חודשים ולשמחתי פשוט חזרתי לעצמי והחרדה אט אט עזבה ונשארה כזיכרון שבעבר. לעיתים אם היא עולה למדתי כלי טיפולי שאני יכולה להשתמש בו בעצמי.

אחרי שהאיש שאיתי ראה את השיפור המדהים במצבי בזכות הTAT הוא החליט לטפל בפחד קהל שהוא נושא עימו מגיל ילדות. לאחר 3-4 טיפולים עם אליעזר, בן זוגה של חווה, הוא כבר הרגיש כיצד פחד הקהל הולך ונעשה מאחוריו וכיצד עמידתו בפני סיטואציות הכרוכות בעמידה מול קהל הולכת ונעשית נינוחה יותר ותחושות הפחד פשוט הולכות ונעלמות.

אני החלטתי שאני רוצה ללמוד את הTAT לעומק אחרי שזכיתי להכיר כלי טיפולי כל כך יעיל, מתוך כוונה לטפל גם באחרים בעתיד.

חווה, אין מילים שיוכלו לבטא את תחושת התודה העצומה שאני חשה כלפייך. כלפי החום והדאגה שהרגשתי ממך ושהפכו את הפגישות לנעימות וזורמות כבר מתחילת הדרך.

תודה שאפשרת לכל זה לקרות.

בהערכה עצומה,

אני.

 

 


 

לעוד תגובות מטופלים בנושא פחדים