כעס ומתח

כעס ומתח

היו פחדים והיו גם זעמים ועוד

לכבוד אליעזר ספטר שליט"א,

אין מה לומר. היו פחדים והיו גם זעמים ועוד…

והקב"ה שם אותך להיות השליח הטוב. ואתה דאגת לזה עם כל המרץ. כמו שכתוב "הזורעים בדמעה ברינה יקצורו". אתה השקעת בי הרבה יותר מהרגיל.

הקב"ה יברך אותך שרשם שדאגת לי לחיים טובים. הוא גם יתן לך חיים טובים ורגועים ויתן לך את גמולך הטוב…

וכל זה כבר לא מהדהד בי…

בברכה ממני,

 


כעסים


הבעיה הפיזית לא נפתרה, הבעיה הפיזית היא רק תוצאה של הבעיה הרוחנית.

זה השיטה פה, והרגשתי שזה עוזר לי.

באתי במטרה כדי לתקן את עצמי בעבודת ה'.

השיטה הזאת עזרה לי למצוא דרך, לעבור ולהתגבר על מידת הכעס כתוצאה מהבעיה הפיזית.
אבל אני חושבת שזה בתנאי אחד:

שאנחנו תמיד אומרים שהקב"ה תמיד נמצא לידנו והוא יכול לעזור לנו

ואז יש לנו בעצם סיעתא דישמיא,

שאתה בעצם הכלי שדרכו הקב"ה יכול לעזור לנו לשפר את עצמנו,

לשפר את המידות שלנו ולעזור לעצמנו

ובזה אין ספק שהשיטה הזאת עזרה לי.

ובעז"ה נצליח להתגבר על הרבה דברים.


בכי, צעקות, מריבות


"והנכד השני. דברתי עם אמו על הרגשות שלו. הוא תמיד בכה, צעק, ולא התמודד.

הוא לא הסכים לקום בבוקר וללכת ללימודים – זה היה ריב קבוע.

הוא ילד מאוד מבריק.

עכשיו הוא רגוע, ולמד לדבר על דברים שמפריעים לו.

הוא מסתדר טוב בישיבה, בתוכנית מיוחדת.
הוא התבגר וגדל."


לחץ, כעס, שלום בית

מה אתה התקדמת בטיפול הזה?

התקדמתי באיזה צורה?

מה קורה עכשיו במשפחה?
יותר שם לב למשה שקורה במשפחה, 
והשמחה שלך?
יותר רגוע פחות נלחץ ע"י כל מיני דברים,
עכשיו אין לי לחץ בכלל.

הייתי סובל הרבה מהתלבטות ועכשיו אני סובל פחות מכעס ויותר
סבלנות. יותר שולט בעצמי.
ואיך הקשר עם אשתך?
הרבה יותר טוב.


שלום בית, כעס, סגירות

"במשך הזמן שעבדתי עם אליעזר

תוך כדי עבודה של כמה וכמה פגישות

הצלחנו לשחרר טראומות, וזה שיפר מאוד הקשר עם אנשים הקשר עם הילדים שלי,

מה שקרה, שהוא הצליח להוריד את החומה הוירטואלית שנבנתה במשך השנים,

ואני היום בן אדם הרבה יותר פתוח הרבה יותר שמח,

וזה לא משנה מה התנאים הכלכליים הפיזיים או הסביבתיים,

אני מרגיש הרבה יותר שמחה בלב.

ואני מוכן לקבל כל מצב וזה לא משנה מה , כל ביקורת,

אני יכול לחיות עם כל ביקורת, וכל מצב,

והכל בזכות העבודה שעשיתי עם אליעזר,

שזה בעיקר היה עם השיטה TAT

ואפשר להגיד שהצלחתי לנקות את כל הטראומות כשהייתי ילד,

ממליץ מאוד על השיטה.

וגם כן הצלחתי דרך השיטה הזאת לנטרל את כל הכעסים שהיו לי,

ואני מרגיש ב"ה היום שאין לי כעס על אף אחד.

לא כועס על אף אחד, אני מצליח היום אפילו בכלל לא לכעוס

וזה לא משנה באיזה מצב אני נמצא".


סבל מכעס

תודה רבה לחווה ספטר.

מגיל צעיר מאוד סבלתי מהרבה מאוד כעסים ועצבים.

כל יום וכל היום הייתי מבלה בלכעוס על מישהו ולא היו לי שום מחשבות אחרות בראש.

תמיד הייתי מוציאה את העצבים והתסכולים על בני המשפחה שלי.

אמא שלי קבלה המצלה מחברה שעברה טיפול אצל חווה ספטר והחליטה גם כן לקחת אותי אליה.

בשיחת הטלפון הראשונה חווה שאלה את אימי אם אני מאמינה והאם אני מסכימה להגיע לטיפול.

באותו רגע לא חשבתי שהטיפול יכול לעזור לי, ובכל זאת הסכמתי לנסוע.

גם לי נמאס כבר לחיות עם כל הבלגן שהיה לי בפנים.

בזמן הטיפול הראשון הרגשתי הרגשה מוזרה של סחרחורת קלה ושחרור פנימי שאף פעם לא הרגשתי קודם,

הייתה הרגשה כאילו משהו יצא ממני.

עברתי אצל חווה ארבעה טיפולים.

לפי ההרגשה שלי ותגובות בני-משפחתי, הטיפול מאוד עזר לי.

כרגע אני כבר לא כועסת ולא מבזבזת את הזמן היקר.

כבן-אדם מאוד ספקן, חוויתי חוויה שעכשיו אני מאמינה שהכל אפשרי.

תודה רבה רבה,


כעס ומתח

אליעזר, שלום

אני באתי אליך כעוס ומתוח, כשהכל הכעיס והרגיז אותי.

אחרי סידרת טיפולים עם TAT ובירור למקור הכעס ומתח,

אני מרגיש יותר רגוע והכעס נראה כדבר מן העבר.

בעצם, הטכניקה שלמדתי עוזרת לי להתמודד עם הבעיות היום יומיות של החיים.

אני רוצה להודות לך על הטיפול היעיל ופשוט.


מחשבות רעות וכעסים היו מנת חלקו כל הזמן

לכבוד: אליעזר ספטר

ברצוני להעלות על כתב את רגשי ההערכה שיש לי אליך  

ואת מהלך הריפוי הנפשי אותו חוויתי איתך ולהודות לך על כל המאמץ והרצון לטפל בי ולרפות את תחלואי הנפש אותם חוויתי ,

בילדותי עברתי התעללות נפשית ורגשית קשה מאד מצד הורי ,

אשר גרם לי  עם השנים לסבול קשות מרגשי נחיתות ,מפחדים וחרדות ומכעסים, ועצבויות ,

חזותית כלפי החברה הכל היה נראה תקין אולם עמוק בפנים ההרגשה עם עצמי היתה קשה.

הבעיה המרכזית התחילה מאבי שהכניס בי אמונות ומחשבות רעות, כאילו כל "העולם הוא מסוכן ונגדו".

האבא פחד מכולם והעביר גם את התחושה הזו לילדיו.

כתוצאה מכך גם היה כעסן גדול וכל בני המשפחה, כולל אשתו וילדיו, פחדו ממנו.

הוא היה חוזר ואומר לי "אתה אינך יכול לעשות כלום בחיים" – וגם אם תעשה תפסיד או יגנבו ממך את ההצלחה.

מחשבות רעות וכעסים היו מנת חלקו כל הזמן, דבר שגרם למריבות קשות בין ההורים. 

המריבות והכעסים הרבים גרמו לזעזוע רב בית, גרמו לביות רציניות גם לאשתו ולילדיו.

ניסיתי לחפש פתרון ולאחר מספר שנים גיליתי את אליעזר, כשמו כן הוא.

כששמעתי כי הטיפול "מוחק" את הטראומות מהילדות הייתי בטוח כי מדובר במהלך דמיוני,

אולם לאחר הפגישה הראשונה נוכחתי לדעת כי יש לי סיכוי לצאת מהרגשות הקשים  אותם חוויתי כל ימי חיי  .

לאחר מספר פגישות איתך אליעזר , הבחנתי בשינוי מרחיק לכת בשלשת העורקים הרגשיים העיקרים שהם פחד, כעס ועצבות ,

התחלתי לעבור ממצב שלילי כלפי עצמי והסביבה למצב חיובי מאד כלפי עצמי והחברה זאת ועוד,

קיבלתי פידבק חיובי מהסובבים אותי כאשרהחברה משדרת אלי הערכה, חיבה ואפילו אהבה.

לא יאומן, פשוט ,לא יאומן מה שהטיפול עשה לי בזמן קצר מאד ,

לאחר  סיום הטיפול אני רואה את האור בקצה המנהרה והאור הזה הינו חזק מאד ,

ומכיוון שבסיום הטיפול נתתה לי כלים להתמודד עם עצמי ועם העולם הסובב אותי ,

אני יכול היום לתפקד באופן נורמאלי ונורמטיבי, TAT נמצא שם שאתה זקוק לו,

אמנם לא הכל מושלם ויש עוד עבודה עם עצמי, אולם הכלים אותם רכשתי ממך עומדים לצידי.

היום אני יכול להעיד על עצמי  כי רוב שעות היום אני חווה הרגשת שמחה ומחשבות חיוביות כלפי עצמי והעולם הסובב אותי ,

אסיים בדברי תודה והערכה אליך אליעזר ,תודה על היחס החם והמקצוענות בשיטות TAT ו EFT  ,

כל מה שכתבתי לעיל הינו מן המעט מההערכה שבאמת אתה ראוי לה.


"כל הזעם והתסכול פשוט יצאו החוצה.

בחיים לא הרגשתי כל כך בשלום ובשלווה בחיי האישיים."

אליעזר היקר,

אני רוצה להודות לך על כל מה שעשית עבורי כאשר באתי אליך לעזרה לפני כמה זמן.

אני גבר בן 57 שהייתה לו ילדות קשה הכוללת התעללות וקשיים אחרים.

לפני כמה שנים גיליתי שהאדם שגידל אותי הוא למעשה לא אבי הביולוגי.

לגלות את זה בשלב מאוחר של החיים ממש הרס אותי אפילו שחחשתי זאת במשך הרבה זמן.

הידיעה השפיעה עלי יותר ממה שיכולתי אפילו לדמיין.

גדלתי עם המון כעס וזעם אבל יכולתי תמיד להתגבר על הרגשות האלה בתוכי.

הגילוי אודות אבי העלה שוב את הרגשות.

הייתי זקוק למישהו שיעזור לי להתמודד עם הרגשות שהלכו בתוכי, ואתה עשית זאת עבורי.

היית כל כך סבלני ובעל תובנות.

ידעתי שאתה משתמש ב-TAT , ב-EFT ובעוד כמה שיטות, אבל תמיד חשבתי שהן תרפיות מומצאות ולא אמיתיות.

חשבתי שאני אנסה לעבוד אתך, שאתן לך הזדמנות הואיל ושמעתי שאתה מקצוען

ואכן, נוכחתי לדעת שכל מה שאמרו עליך נכון.

כעת אני יודע שהשיטות האלה יעלות מאד ובעלות כח רב.

אני מאד שמח שעזרת לי לפתוח את הראש כדי שאוכל לעבוד איתך.

אחרי שתי פגישות בלבד, משהו התפוגג בתוכי וכל הזעם והתסכול פשוט יצאו החוצה.

בחיים לא הרגשתי כל כך בשלום ובשלווה בחיי האישיים.

תודה רבה אליעזר שהחזרת לי את החיים.

ג.פ.

אטלנטה, ג'ורג'יה,

ארצות הברית.