פחדים

פחדים

לכבוד ר' אליעזר שליט"א,

אנסה להביע בכמה מילים את החוויה שבטיפול בשיטת TAT.

לפני שבאתי אליך הרגשתי מאוד רע עם עצמי עקב טראומות בילדות שהמשיכו אף בבגרות. הטראומות ממש התחילו להפריע לי ולגרום לי לחרדות ולדיכאון וכו'.

הטראומות נבעו מהיותי נמוך. בעודי ילד, האחים שלי לא רצו ללכת איתי ברחוב; הם התביישו להיות איתי ולא הסכימו ללכת איתי לשום מקום. כאשר התחתנתי, אנשים שאלו בצחוק, "אתה חוגג את הבר-מצווה?". דברים אלה ליוו אותי במשך כל חיי ולא יכולתי להיפטר מהתחושות השליליות שליוו אותי יום יום.

כאדם מבוגר יותר, בעל זקן וכו', בכל פעם שפגשתי אנשים חדשים חששתי ולא ידעתי איך מסתכלים עליי, כיצד הם שופטים אותי. כל המחשבות השליליות נשארו איתי.

כיום, אחרי כמה טיפולים בודדים אצלך, אני מרגיש בן-אדם אחר, לא מרגיש לחץ בקרב אנשים כמו שהיה קודם, פחות שופט את עצמי באופן שלילי, ויש לי הרבה יותר כוח לחשוב חיובי ואמיתי על כל דבר. הטראומות שבעבר אינן מלוות אותי לכל אורך היממה.

אני מציע לכל מי שעבר טראומות, ולכל מי שרוצה לשפר את חייו, לבוא לטיפול אצל ר' אליעזר, ולהתחיל את החיים מחדש, כפשוטו.

תודה על הרוגע ועל החיים היפים שיש לי בזכותך.

______________

פחד ממוות ובדיקת דם

הייתי שקוע בים של רחמים עצמיים ופחדים

אליעזר היקר,

לך אליעזר ולכל מי שקורא את המכתב הזה, רציתי להגיד (אם עדיין לא הבנתם) ש- TAT פשוט עובד. מה שזה עשה לי זה פשוט פלא. האמנתי שאפשר לפתור את שלל הבעיות שהיו לי. אדם שטובע בים ישמח על גלגל הצלה שייזרק לעברו, וזה מה שאליעזר עבורי. הייתי שקוע בים של רחמים עצמיים ופחדים והיום, בזכות הטיפול, הבעיות נפתרו.

בזמן שעבדנו על בעיה אחת, בעיה אחרת נפתרה מעצמה ואחרת נפתרה ממנה, וכך הפלנו מגדל אחר מגדל ולמדתי להסתכל על החיים בעין יותר רגועה ומסתבר שהכל פתור.

לך אליעזר, תודה רבה. תזכה למצוות.

 

___________

 

כבוד ידידי איש החסד והטוב הר"ר אליעזר ספטר שליט"א

 

באתי בזה להודות על טיפולו המבורך אשר שחרר ממני את החרדות.

אם בימים עברו יכולתי לחוש חרדת יום המוות,

חרדה שאינה מעוררת למצוות רק משתקת את האדם מרוב פחד/ "ידי רעדו" פשוטו כמשמעו;

לבי פעם בחוזקה… מי יודע… אולי…

 

בהיותי ר"מ בישיבה, לעתים החרדה תקפה אותי באמצע מסירת שיעור.

המלחמה הפנימית הייתה קשה מאוד, להבין ולשים לב לכל קושיא ולהשיב נכון,

ומאידך הפחד הפניני נורא ואיום: אולי עכשיו… מי יודע…

וכל זה בליווי תחושה של מיחושים בחזה,אזור הלב – אולי צריך להפסיק את השיעור.

הסיפור הקשה ביותר שהכריע את הכף היה לאחר שהחלטנו לעשות בדיקות.

מתוך נסיון שהתעלפתי כבר בעבר, הודעתי לרופא את חרדתי מבדיקות דם

ואפילי בשעה שאחד הילדים עבר בדיקת דם כמעט התעלפתי.

הגיע הרופא במיוחד לביתי, וכמובן לאחר הבדיקה אמרתי שהנני הולך להתעלף ונפלתי על המיטה והגוף פרכס… ללא הכרה.

בחסדי השי"ת הדופק שב למקומו, הודו לה' כי טוב.

"ארבעים שנה" לא ביקרתי אצל רופא שיניים מרוב פחד. מי יודע… יורד דם, ואחרי הסיפור שעבר נזקקתי לטיפול שורש.

פניתי שוב לרופא הנ"ל, והתחמק ממני.

הוא טען שצריך לקחת תרופות להסרת הפחדים והוסיף בחשש שמא הנני סובל ממחלת נפילה והסתרתי סוד זה מזוגתי כעשרים שנה…

הסיפור קשה מאד ולא נעים. זאת ועוד, הייתי צריך לבקר בדחיפות במרפאת שיניים.

פניתי להגר"מ גרוס שליט"א ואב"ד חניכי הישיבות והפנה אותי לה"ר אליעזר ספטר.

במפגש הראשון ביקש ממני ה"ר אליעזר לשחזר את סיפור העלפון.

השבתי לו בשלילה מחשש התעלפות נוספת.

בשלווה ובחכמה הדריך אותי לשחזר ללא חשש, ולפני סיום המפגש השני הוציא הר' אליעזר מתוך המגירה שני מזרקים.

נזעקתי, מה זה, מזרק אתה מביא?

(כל סממן של זריקה לפני כן העלה אצלי את החרדה.

הרופא שעשה לי את הבדיקה הותיר בבית חלק קטן, וזרקתי זאת למרחקים).

ולפתע הרמתי את השרוול ויכולתי לעשות לעצמי בדיקת דם לבד! מאז המצב השתפר רבות בס"ד.

בנוסף לתרגילים שקיבלתי לעשות בעצמי, הריני חש משוחרר, רגוע.

אם בימים עברו היה לי קשה לראות פיגועים – בעתון "המודיע" כל תצלום של הגמרות בישיבת מרכז הרב

(לאחר הפיגוע בכ"ח אדר) מוכתמות בדם, חשתי באותה שעה הנני מתעלף –

כיום הנני מסייע לאחרים לשחרר לחצים אצל הר' אליעזר.

הודו לה' כי טוב, השיעורים נאמרים ביישוב הדעת.

בקרתי אצל רופא שיניים כמה וכמה פעמים.

אין בדברי כל גוזמא.

ועל זאת הריני חותם בהכרת הטוב לה"ר אליעזר,

ויהי רצון שישרה באהלו אך טוב וחסד כל הימים.


התמודדות עם לראות אדם מת שוכב בגינה שלי TAT

הטיפול של חוה ספטר אצלי, בנפשי, היה מדהים!!

הקושי שאני עברתי באמצע חיי היה מזעזע.

מישהו נפל/התאבד לתוך הגינה שלי כשאני תולה כביסה.

הסתובבתי לאחור ולאחר כמה רגעים ואני רואה גופה מפרפרת מול העיניים!

חיי פשוט נעצרו. נהייתי אישה דכאונית, פחדנית, לא מסוגלת לקום אפילו לשירותים מבלי שבעלי יהיה איתי.

כיום, בס"ד, ותודות רבות לשליחה היקרה שאבא הטוב בשמים שלח לי,חוה ספטר,

שה' ישמור אותה ואת בעלה אליעזר ספטר, חזרתי להיות אישה בריאה בנפשה

ואף טיפלתי בקשיים נוספים שהתווספו לי תוך כדי הטיפול הספציפי שאליו הגעתי.

אני ממליצה לכל אחד שצריך טיפול לא להסס ולהגיע לאנשים היקרים והטובים הללו.

תודה לה' שזכיתי להיות המטופלת של אנשים יקרים ומדהימים שכאלו.

בשורות טובות לכל עם ישראל.


 

 

 

פחד קיצוני ממות

 

שמי אילנית,

הגעתי לחוה ספטר בעקבות חרדות קשות שהתבטאו בנהיגה,

בחרדה ממקום גבוהה, מלשמוע את המילה התאבדות, מלשבת בבית לבד, וללכת לנחום אבלים.

הרבה מאד דברים שקשה להסביר -אפילו ללכת לבד ברחוב או לעשות קניות.

פשוט חיים הם לא חיים.

תודה לה' ששלח אלי את הרבנית הדסה מקריית ספר שעברה סדנא של שיטת TAT והמליצה לי בחום ללכת.

היום אני כבר שנה מאז החרדות הקשות.

הבראתי ואני מרגישה מצויין,

ולא מספיקה להודות לקב"ה על השליחים אליעזר וחוה ספטר שפשוט עושים מעשה חסד גדולים,שהצליחו לרפא אותי!.

אין לי מילים איך להודות להם, ומה שחשוב שהכלים איתי לכל החיים.

לדעתי הם פשוט מלאכים טובים ונסתרים.

תודה תודה מקרב לב.

אוהבת אתכם מאד, א

 

 


 

 

פאניקה

 

"אתמול נתקעתי ברכבת תחתית עמוסה שהתקלקלה למעלה מחצי שעה. הסיוט הזה
העמיד את ה-EFT במבחן – וזה פעל! הרגשתי קצת פאניקה , אבל התנהגתי בדרך שלא קרה קודם – והרגשתי גיבור! תודה על הכל."

סטיב, מנכ"ל

 


 

פוביה

 

"בעבר לא יכולתי ליהנות מטיול, או לצפות בנוף מרהיב, כי סבלתי מפחד גבהים. מאז NLP אני נהנה מכל הטיולים ללא כל פחד".

 


 

ישועה ממצבי נפש קשים

 

לכבוד הרב אליעזר שפטר שליט"א

שלום וברכה

ברצוני לסרטט במעט מילים את התועלת העצומה שהסבו לי המפגשים עמך, בתקווה שהדבר ישמש כהכרת טוב סמלית.

אני אברך בן תורה בגיל ה-30.  לצערי נקלעתי למצבי נפש קשים, ביניהם חרדות עמוקים, פחדים, מתחים ועוד. מובן כי מצבים אלו שנמשכו תקופות ארוכות הפרו את חיי לקשים מנשוא. בליבי פנימה הרגשתי שאינו יכול להמשיך כך, כלומר אין בי את הכוחות, ולמרות השתדלויות שונות לא העליתי בחכתי את הפתרון למצב.

כמו כך יהודי הנמצא בצרה, שיש לו כתובת, כך גם אני פניתי לבוראי בתפילה תמידית שיושיעני.

והייתה לי ההרגשה והתקווה שבורא עולם הוא כל יכול וגם להושיע אותי הוא יכול, על אף שלכאורה, אין נראית באופק כל תקווה.

והישועה הגיעה בס"ד.

היא החלה כבר בפגישה הראשונה עמך ר' אליעזר.

מאור פנים ולב חם יחד עם הטיפול הרפואי הפכו אט אט את התקווה למציאות.

וכיום לאחר חמש פגישות משחררות ומרעננות אני מרגיש שאיני יכול לתאר במילים את החיים הנפלאים שקבלתי מבורא עולם במתנה.

ישועה כזו לא יכולה להיות אלא מד' יתברך, כשאתה ר' אליעזר משמש לה שליח טוב ונאמן.

תודה לך ר' אליעזר שנתת לי לחוש את ההודאה העצומה "נודה לך ה' אלוקינו…על חיים חן וחסד שחוננתנו"

בהוקרה רב,

חיים י, חורף תשס"ט

 


 

פחד מכניסה למערות חשוכות

 

הייתי נער בן 15 ואהבתי לטייל ולחקור את הסביבה הקרובה ובחיק הטבע.  אהבתי לטייל בהרים ולהכנס למערות.

הייתי מאוד סקרן ובאחד הטיולים נכנסתי לעומקה של מערה.

לפתע נפלתי לבור בעומק שלושה מטרים. הפנס שלי נפל ונותרתי בחשיכה.

הייתה חשיכה מוחלטת ואף אחד לא ידע שאני במערה. חשבתי שהנה, הגיע יומי האחרון.

התחלתי להתפלל. שום דבר לא קרה ולכן החלטתי לעשות עסקה עם הקב"ה.

אמרתי לו שאם הוא יוציא אותי מהמערה אתקן את דרכיי.

ופתאום, בלי שהבחנתי איך, הייתי בחוץ.אני לא זוכר איך יצאתי משם.

היום אני בן ארבעים ועובד כמורה דרך.

עבודתי כוללת כניסה למערות אך הטראומה נשארה. מערות מפחידות אותי עד מוות.

לא מזמן לקחתי אנשים לסיור וסיפרתי להם על פחדיי.

הסתבר שהם היו מקצועני TAT – אליעזר וחוה ספטר. הם הושיבו אותי ועשינו TAT.

כעבור רבע שעה הרגשתי שהפחד עוזב אותי.

בכל זאת הייתי עדיין מעט ספקן. הייתי מוכרח לבדוק את העניין. כחודש אחרי המקרה טיילתי עם קבוצה ונכנסנו למערה.

חכיתי שמשהו יקרה והנה, הופתעתי– שום דבר לא קרא.

כאילו נכנסתי לחדר בבית. בלי פחדים, בלי בהלה. שום כלום.

לאחר 25 שנות סבל הרגשתי ככל אדם אחר.